體壇周報全媒體記者 張奔斗

元旦早晨，打定決心今年的每一個早晨都要用手機寫下一個小目標的商竣程，為自己在香港網球公開賽上的賽季首秀，寫下了“享受比賽的每一個時刻”。第二輪比賽之前，他也寫下了類似的自我要求，“我希望把自己做好，不要多想對手；畢竟對手能力和排名都比我高，我只需百分之百努力就好。”

而在兩輪比賽之間沒有比賽的昨天，他早起后又給自己寫下了什么呢？“今天能不用手機就不用。”

嗯？沒有比賽的日子，不是正好可以多刷刷手機么？

商竣程解釋說：“我想讓自己的想法提前一天進入到明天的比賽，不要受外界信息的干擾；少碰手機的話，有點時間哪怕就是做做拉伸、看看對手的視頻也好。”

在一個因為單核細胞癥等原因導致排名停滯不前的賽季過后，剛剛過去的這個冬訓對于商竣程非常關鍵。他不僅在體能訓練中進行了從力量和肌肉訓練轉向靈敏和移動訓練的方向調整，更在場外提出了更高的自我要求。

“更高的自我要求”——聽上去這可真容易令人緊張和焦慮，但事實上，商竣程卻感覺更加放飛和放松。“其實今天整場比賽期間，我都在和團隊時不時互動開開小玩笑，巡回賽里能這么做的團隊不是很多的；包括準備活動以及和蒂亞福訓練，我們也都一直在各種小玩笑。我的出發點就是享受比賽的每一分，享受香港這么棒的球迷和場地。”

好家伙！他這一享受，可就“享受”了3小時32分鐘，3搶七險勝了世界排名正好卡位第50位的范德尚舒普，比賽過程中還救了1個賽點。如果考慮到他首輪已爆冷了賽會7號種子杰雷，2024賽季開年首站，商竣程在香港已連續擊敗兩位世界前50球員，而且都是3盤馬拉松逆轉，兩場比賽共挽救3個賽點。

香港媒體在提問中以“搶七專家”來稱呼商竣程，商竣程笑道：“那些優秀的球員，每個人都挽救過賽點，也曾丟掉過賽點；對于我來說，永不放棄就是我的價值觀。”

如果再考慮到首場比賽2小時51分鐘，三個月前中國賽季連續3站賽事受困于抽筋的商竣程，也用連續兩場馬拉松惡戰，不僅展示了大心臟與韌性，也打消了不少人對于他體能狀態的疑慮。這也印證了圈內一直以來對商竣程心肺能力很強的認知，中國賽季確實是身體出了體能因素之外的狀況。

商竣程賽后也承認，3個半小時高強度比賽盡管令人疲憊，但他身體感覺很好，“還能接著打呢！”周四他將和團隊進行一些強度不高的訓練，周五的人生首個ATP巡回賽8強賽，將挑戰蒂亞福。

商竣程分析對手說：“他是一位穩定的世界前20球員，這足以說明他的能力和質量，而且我去年也已經輸給了他兩次。我的心態還是力拼對手，去享受比賽的過程。”

蒂亞福的身強力壯以及那副后座力十足的“外掛式翹臀”，早已享譽網壇。而商竣程前兩輪擊敗的對手杰雷與范德尚舒普，身高也分別達到1.88米和1.91米，是同為28歲的巡回賽經驗豐富的成熟中生代球員。既然自己還不到19歲，身高也沒有長到1.85米，在未來的幾年里，商竣程注定一直要面對比自己更加高大、更加強壯也更有經驗的對手。

但這種感覺絲毫不會讓商竣程感到委屈和不公，因為他從小就習慣了和比自己更大的大孩子交手。這其實等于不斷逼迫商竣程，從小就一直要在技術、身體、心理和思考的深度上，去更加貼近更年長和高大的對手。如今看來，這其實是成長道路上巨大的財富。

比如今天面對范德尚舒普，商竣程就分析說：“對手的正手上旋很多，而我喜歡在最高點擊球，所以開始打得有些著急，無法在戰術上更加主動。大家也能看出我第一盤非受迫性失誤很多，中場球也不穩，但越往后打就越好些了。”

每次發表商竣程的訪談文章或是視頻，評論區總有不少感嘆，“這個孩子思考和談吐真的太成熟了，他才只有18歲啊！”有意思的是，商竣程恰恰覺得自己還不夠成熟，還正就把“無論場上和場下都要更加沉穩”，作為2024賽季一個最重要的目標。

永遠要爭取奔跑在自己的年齡之前，永遠要追逐那“超越年齡的成熟”。商竣程感悟道：“網球就是充滿了各種不確定性的運動，你不知道明天的身體感覺，甚至不知道下一分的手感。所以，最重要就是活在當下——你看那幾位頂級球員，對待所有的事情都極為職業，包括場下的自我管理也非常成熟。所以，我也要努力往那個成熟的方向走，在這方面去努力貼近頂尖球員的心理狀態。”