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1月3日，中國足協官方公布了新賽季各級聯賽的外援政策和轉會窗日期。中超外援仍為可注冊7人，最多上場5人。

足協發布會的規定中寫道，新賽季，中超球隊可注冊7名外援，每場可最多報名5名外援，上場最多5名外援。而中甲球隊則是可注冊4名外援，上場最多為3名。在第一個轉會窗口期中，各中超球隊可注冊外籍球員數量不得超過6名，而各中甲俱樂部可注冊的外籍球員數量不得超過3名。中乙則不具備引進外籍球員資格。

中超注冊人數方面與上賽季相同，即便是注冊了6名外援，也只能選擇5人進入一線隊的大名單。不過，對比上賽季，本次規則最大的變化就是單場可以5名外援同時首發，對比上賽季單場只有4外援同時出場，增加了一個名額。

而各中超、中甲和中乙俱樂部新轉入國內球員將沒有名額限制。

同時，足協還公布了新賽季聯賽轉會窗：

中超和中甲：

第一個轉會窗：2024年1月4號至2月28號

第二個轉會窗：2024年6月17號至7月15號

中乙：

第一個轉會窗：2024年1月4號至3月8號

第二個轉會窗：2024年6月17號至7月15號