在2023中國足球協會乙級聯賽9月份的賽事中，姜坤率領的海南之星取得了2勝1平的不敗戰績，在比賽中海南之星展現了非常強的韌性，主教練姜坤也成功當選了當月中乙聯賽的月度最佳教練。

球員時代的姜坤技術出色，走上教練崗位后，他長期帶領青年球員。此次作為海南之星主教練征戰中乙，也是率領著一支年輕球員居多的球隊。經過一波連續不勝后，海南之星的保級形勢本已不容樂觀。但隨著姜坤帶領球隊在賽季最后六輪保持不敗，海南之星的排名向上躥升，最終成功完成保級。

近日，姜坤接受了采訪，擔任教練的他語言表達邏輯感很強，就像他當年擔任中場球員時的分球和控球，條理清晰、有條不紊。

“最需要感謝的是我的球員們”

Q：姜導，您好，此前您當選了中乙月度最佳教練，獲獎的感受有哪些？

姜坤：首先感謝俱樂部對我們教練組的信任，再要感謝我們教練組和全體工作人員，在我們球隊最困難的時候也沒有放棄，能夠團結在一起，能夠成功保級也跟大家的努力分不開，最需要感謝的是我的球員們，因為畢竟是他們在場上踢球，正是他們通過訓練和平時的積累最后才能取得我們現在的成績。

Q：球隊在賽季末保持六輪不敗，取得這樣的成績是通過哪些努力和技戰術的調整獲得的？

姜坤：在接手球隊后，我就把球員分成了“球場上”和“球場下”兩種狀態，因為足球和這兩種狀態是分不開的。首先在“球場下”對于球員的管理進一步加強。其次在“球場上”，應對不同對手，會對于技戰術做出一些細微的調整。當然，我也希望我的球員能夠在這些變化之中學會去吸取、運用更多的足球知識。

Q：今年您是中途接手球隊的主教練，對于這支年輕的隊伍，您帶來了哪些不同的戰術思想？

姜坤：首先我統一了全隊的足球思想，在球場上每個人對于足球都會有不同的理解，把每個球員的足球思想都統一起來，在場上才能夠發揮更大的團結協作的凝聚力，這樣才會有更好的戰斗力。我也會通過訓練和技戰術的講解來讓球員理解我們教練組的思想和現代足球的真諦，同時我們也會注意球員在訓練場上的真實體會。

“保級的壓力給了我們很大的鍛煉”

Q：帶隊征戰中乙聯賽保級組并不容易，球隊一度面臨著進入降級區的危險，這個時候您給隊員灌輸了哪些思想，讓球隊發生了改變？

姜坤：帶一支保級隊帶來的心理壓力很大，在這方面給球員和教練帶來的鍛煉也更大。當球隊處在降級區的時候，我們更多地會鼓勵球員，建立自信，讓他們敢于面對當前的處境，放開手腳，執行教練組的技戰術策略，這樣也會讓球員有更好的發揮。

Q：您上任海南之星主教練之后，給自己和球隊定了什么樣的目標？

姜坤：球隊的目標還是以成功保級和鍛煉隊伍年輕隊員的能力為主，但是對于球員來說，我一直跟他們強調現在的平臺只是你們的起點，需要不斷地積累和努力，我相信他們會有更好的平臺去發揮。

Q：平時跟這些中乙的年輕球員聊得最多的是什么？

姜坤：我會讓他們了解目前國內的足球環境不太理想，但是對于他們來說肯定是很好的機遇，困難和機遇肯定是并存的，而至于能不能抓得住，就要看每個人的努力和付出了。

“老布教練對我的評價過高”

Q：“王牌球員”、“核心和大腦”這是申花前主教練老布對你的評價，他曾說，“如果姜坤再年輕5歲，那他絕對是中國最好的中場發動機?！碑斈昀喜紝δ阌兄叨鹊脑u價，在你的職業生涯里，還記得和老布之間哪些難忘的細節經歷？

姜坤：他是一個非常嚴厲的教練，管理球隊非常嚴格，我記得有一次在訓練的過程中我和隊友開了句玩笑，他看見了，直接就把我從場地上趕下去了。因為他是外國教練，所以跟我們溝通不算很多，我們當時都比較懼怕他，但是我們也很尊重他，因為他在世界杯這樣的大賽上取得過成功，也愿意來帶我們俱樂部的隊伍。至于老布對我的評價，我覺得有些過高了，因為我們這個年代還是有很多非常不錯的球員，像鄭智、肇俊哲、邵佳一，那個時候還是人才濟濟的。

Q：在你的足球道路上，誰對你的成長起到了重要作用？

姜坤：有很多，時代不同，階段不同，每個人對于我的幫助都不太一樣。青少年時期，我小時候的啟蒙教練，包括八一隊的教練，他們對我足球基礎的培養和打磨起到了關鍵作用。走上職業道路以后，當年我去四川冠城俱樂部，徐弘指導對我的幫助比較大。等到2008年以后，申花隊的教練可可維奇對我幫助很大，在跟他聊天和訓練的過程中，讓我對足球有了一個全新的認知。最后在職業生涯末期，我在青島黃海俱樂部，喬迪教練也給了我很多幫助。足球是不斷在進步的，在生涯的某一個階段教練給予的點撥會使我得到很大的提高。

“希望將自己20多年的職業經驗和經歷傳承給下一代”

Q：球員時代，您是一個榜樣式的人物，40歲才退役，堪稱中國足球的三浦知良，做一棵足壇常青樹是什么感受？

姜坤：常青樹對于球員個人來說是好事，職業足球畢竟是一份工作，踢的時間長能說明對于足球的熱愛，也能做到名利雙豐收。但從足球的角度來說，常青樹也意味著年輕球員生存空間被壓縮，年輕球員想要出頭的時間更久，這不利于足球的良性循環。球隊里的老隊員更應該幫助年輕球員，教會他們一些東西，在傳幫帶方面發揮更多的作用。

Q：作為中生代教練，像肇俊哲、鄭智都在國家隊或聯賽經歷過鍛煉成長，你在內心給自己提了哪些要求和夢想？

姜坤：要求和夢想我覺得還談不上，更多的是自己的想法和看法。作為教練員，我當然希望自己可以在更高的平臺展現自己，我也想要通過教練員這個職業，把我這二十多年職業生涯的經驗和經歷傳承給下一代，幫助他們更快地成長。有些年輕球員愿意聽，愿意動腦子去學，那我們的經驗對于他們來說是非常有用的。

Q：作為中乙球隊的主教練，對中乙聯賽的發展有哪些自己的思路？

姜坤：首先我覺得應該有更多高質量的比賽，再就是要有更多的年輕球員加入。我還是更希望在這個平臺上的年輕人有更多踢比賽的機會，而踢的比賽也最好是高質量的比賽。

“年輕球員最需要多聽多看多用”

Q：海南之星有很多年輕隊員，在他們的成長過程中，您有什么樣的建議給到他們？

姜坤：我覺得這個年紀的球員最需要的就是多聽、多看和多用。“多聽”是要多聽教練員對于他們足球理念的傳授交流；“多看”是要多看歐洲高級別聯賽的比賽，從這些比賽中吸取有用的東西，只要能吸取到有用的技巧和思路，那這些東西就不只屬于歐洲的球員，而是也屬于你了；“多用”是要多到訓練場上去實踐，只有這樣才能試出什么是好用的東西。這三點反復循環，才能少走彎路。

Q：海南近兩三年才有職業足球，但這塊沃土和這里的人們非常喜歡足球，對海南的足球氛圍你有哪些實際的感受？

姜坤：海南現在的足球氛圍是不錯的，有很多場地，疫情期間中超也是在這里踢的，今年瓊中女足也成功沖上女超了。海南在足球方面還是開展得很不錯的，我們每場比賽，即使在交通不方便的情況下，都有球迷去看。海南的足球發展空間很大，需要更多的時間發展。