體壇周報全媒體記者 李婷

距離東京奧運會只剩下最后三十多天的時間，日前國乒正在成都進行著最后階段的備戰，作為中國女乒和世界女乒的“初代大魔王”，鄧亞萍接受了體壇＋記者的專訪，她認為這段時間隊員們最需要把控節奏，而頭號對手伊藤美誠并不具備真正的威脅。

國乒的封閉集訓來到了沖刺階段，最后一個多月的時間，最應該注意什么，有著豐富大賽特別是奧運會經驗的鄧亞萍表示，隊員們應該通過慢慢進入比賽狀態，畢竟奧運會還有一個多月的時間，還不能很快把自己的興奮點調整出來，而是需要根據熱身賽的總結去彌補加強和完善，逐步深入。

“和往屆奧運會備戰不同，光練不比賽的情況幾乎沒有遇到過，怎樣適度從熱身賽慢慢過渡到奧運比賽中，因為奧運會乒乓球比賽的時間線拉的比平時的世錦賽、世界杯和公開賽都要長，所以要控制節奏，因為競技狀態是很微妙的東西，太早出來不行，太晚出來也不行。”

而這一點，老隊員是比較有經驗應對的，所以鄧亞萍也說這就是經驗的作用：“老隊員經驗和控制能力更好，他知道精神狀態全身心要投入，要緊張起來，但賽前怎么調控自己的興奮點，對什么對手我使多少勁兒，都會心里有數。不過這一點，教練對于運動員的把控，咱們國乒可是強項，不需要擔心。”

說到老隊員，女乒現役的兩位老將，參加過上屆奧運會并成就奧運冠軍的丁寧和劉詩雯，前者早早退出了東京奧運會的競爭，后者也無緣了奧運女單資格，對此，鄧亞萍表示這是很正常的事情，他們作為老隊員，應該也是很早就能夠理解和接受了這樣的過程。

“任何運動員都有高峰期都有下降期，競技體育永遠有新陳代謝，總有人要退役，年輕人總會頂上來，國乒也一直有著傳幫帶的傳統，我相信這樣的安排一定是教練組通過很多次深思熟慮的結果，每個人都有自己的職業，每個人都要堅守住自己的位置。”

于是，代表中國女乒出征東京奧運會女單的，將是從來沒有過奧運經驗的陳夢和孫穎莎，不過鄧亞萍并不擔心他們二人的表現：“他們都打過世界比賽，都展示出自己的水平，能夠在國乒的各路高手中脫穎而出，就充分顯示了應有的實力，奧運會雖然跟其他大賽不同，但他們的大賽經驗還是豐富的。”

對于二人的首次奧運之旅，鄧亞萍表示最重要的還是在于心態：“他們的技戰術能力肯定是沒有問題的，主要在于怎么想，不要覺得是奧運會，就背負了不該背負的壓力，不能過多去思考奪冠，不能想著我們兩個人必須把冠軍拿下，應該專注每一個對手每一場比賽。”

兩名奧運新手，加上劉詩雯這位經驗豐富的老將，鄧亞萍認為這樣的女乒三人組征戰奧運是非常穩健非常周全的陣容：“他們三人正好是隊里的老中青三代，無論是經驗性、穩定性、沖擊力，團體的排兵布陣可以針對對手有各種的變化，我是非常期待他們的表現。”

在東京，中國女乒最大的對手就是日本隊，或者說是伊藤美誠，伊藤美誠的頭像和名字也大大地印在國乒訓練館的墻上，很多人說伊藤美誠個子小、移動塊、拼勁足，這一點頗有鄧亞萍的風范，所以她到底能沖破中國女乒的嚴防死守嗎？

鄧亞萍表示：“中國女乒的對手確實不太多，伊藤具有一定威脅，但你說她有多強大的實力？我不這樣認為。她的確又特點，但實力不夠厚實，所以我們戰略上藐視她、戰術上重視她，認真準備，我覺得就夠了，雖然她有天時地利人和，但沒必要把她搞得那么神話，我們中國隊的選手有戰勝她的優勢和信心。”