體壇周報全媒體特約記者 趙小釗

2021年5月22日，第四屆黃河石林百公里越野賽在甘肅舉辦，比賽中天氣突變，疾風驟雨和冰雹導致氣溫驟降，21位跑者因嚴重失溫不幸遇難。這是中國越野跑歷史上最重大的事故和最黑暗的時刻。遇難者的家人，乃至整個跑步群體，都陷入了痛苦與哀思。

失溫或低體溫癥，指健康狀況下人在寒冷（-5℃）環境中，核心體溫（軀干深部，通過直腸或食管測量）低于35℃，并伴有神經與心血管損傷為主要表現的全身性疾病；通常會在身處寒冷環境中6小時內發生。嚴重失溫的癥狀包括代謝受到擾動、體溫調節停止、心跳放緩、腦供血減少、精神遲鈍，直到呼吸變慢并逐漸昏迷；可能引起若干心臟、肺、肝臟、腎臟損傷；并且可能伴隨肢體凍傷。體溫越低，越是難以救治，救治過程的痛苦程度往往超乎想象。失溫的嚴重程度，取決于所在環境的溫度、濕度、風速、停留時間、受影響部位、營養狀態與對低溫的適應程度。

根據事發后媒體的報道，在比賽開始前，當地氣象部門就已經發出了冷空氣過境與降溫預警。但是，氣象專報中只提供了最低氣溫、最高氣溫、風級風向等信息，并沒有具體的冷空氣過境信息。

黃河石林百公里越野賽此前已經連續舉辦了三屆，賽事組織者根據經驗，將急救與安全應急重點放在了防止中暑上。在賽前公布的強制裝備清單中，保暖物品只有“保溫毯”一項。因此，根據這項規定，跑者們只需攜帶這項保暖物品，即可參賽。為了追求涼快，許多人更是選擇輕裝上陣，省略了保暖衣物。

于是，當比賽期間，天氣突變時，一些僅穿著單薄服裝的跑者們，就遭遇了生命危險。根據獲救跑者描述與氣象專家分析，5月22日上午，當地遭遇強冷空氣與強對流天氣，出現八級大風，還下起小雨，海拔800米以下的平原地帶，中午最低氣溫僅有6度。在降溫最嚴重的賽段，海拔高度為1700-2200米，植被極少，氣溫可能短時降至0度以下，山地可能將風力放大到9級，體感溫度會更低。在5月份的山區，這樣的風、雨、降溫，對那些只攜帶極少保暖物品和食物的人，就具有極大的威脅！

悲劇發生后，當地緊急派遣了駐軍和救援隊等搜救力量，一些居民和能夠行動的跑者，也自發參與救援。但是，慘烈的悲劇依舊發生了。

在對這次災難的討論中，以下幾種聲音，尤其值得深思與借鑒。

第一，不論是辦賽還是參賽，對天氣的預判必不可少。組織者不但需要告知參賽者近期天氣，還必須告知當季或當月的歷史極端天氣，以示提醒。不論是組織者硬性規定的強制裝備設置，還是參賽者自行選擇隨身物品，都要將歷史極端天氣作為參考。

第二，比賽的應急預案，同樣應當建立在對歷史極端天氣進行科學分析研究的基礎上，有針對性的設計救援方案與部署救援力量。

第三，戶外運動人群，不論是愛好者還是從業者，都必須時刻繃緊戶外安全這根弦。學習必要的自救避險與緊急互助知識與技能，在出行前做好必要的物資準備。

第四，中國擁有世界上最為豐富的地理景觀資源，具有開展各類越野跑比賽的得天獨厚條件。從長期看，今后各地的越野跑運動，依舊會繼續蓬勃發展。這就要求組織者要加強安全應急措施，跑者理性選擇符合自身能力的比賽并根據身體狀況與環境作出合理判斷。以及，通過完善合同法等立法，對雙方的權責利進行更明確的界定劃分，依法處理意外善后事宜。

第五，與城市馬拉松相比，長距離長時間的山地與荒漠越野跑，對參與者的風險判斷意識和自救互助這些綜合戶外技能，有更高要求，這是由這項運動的本質決定的。然而，盡管近年來我國此類賽事活動場次數與參與人數不斷增加，從每年十幾場二十幾場增加上百場，但是工作人員與參與者們的綜合戶外技能，卻相對滯后。這成為了一大安全隱患。相關的科普教育，依舊任重道遠。

在戶外賽場上，每個人是自身安全的首要責任者。一旦遭遇劇烈降溫這樣的意外自然力，不論救援多么先進多么到位，在救援到達前，首先得依靠體力毅力和隨身物品支撐！