過去30年間，北美四大職業(yè)體育聯(lián)盟中能十次進(jìn)入總決賽的，唯有43歲的布雷迪以及36歲的勒布朗·詹姆斯。本期節(jié)目，我們就將聊一聊這位傳奇球星的不老秘訣。

本期完整播客：從詹姆斯到布雷迪，職業(yè)巨星的保鮮秘籍

管維佳：歡迎大家來到今天的《體壇籃球秀》，如果不出意外，這會(huì)是我們?cè)谑竽甑淖詈笠黄诠?jié)目。 

殳海：真的嗎？我們要休息了~

管維佳：這還要看心情~其實(shí)我本來在想，最后一期的時(shí)候，咱們可以講幾個(gè)自己最近看到的一些令人感動(dòng)或是自己很喜歡的故事……咱們先把今天的錄了再說，本期也是因?yàn)榭吹搅怂沟俜?middot;庫里和殳海偶像湯姆·布雷迪的一個(gè)小故事，兩人在庫里第一次拿到NBA總冠軍之前就曾見過面，可以說是在2014年，也就是勇士被快船淘汰出局之后。要知道，布雷迪非常愿意跟其他運(yùn)動(dòng)員交流自己的心得體會(huì)，他可以說是有實(shí)力和邁克爾·喬丹競(jìng)爭(zhēng)美國歷史最偉大運(yùn)動(dòng)員頭銜的人物。 

殳海：這就要看下一場(chǎng)球（NFL超級(jí)碗）贏不贏了~

管維佳：庫里表示布雷迪向他分享過很多的經(jīng)驗(yàn)，這為當(dāng)時(shí)他率領(lǐng)勇士爭(zhēng)冠起到了不小的作用，要知道，布雷迪如今已經(jīng)43歲了，他堅(jiān)持下去的精神也對(duì)眼下的庫里是一種莫大的激勵(lì)。我認(rèn)為，所有偉大的運(yùn)動(dòng)員歸根結(jié)底都會(huì)意識(shí)到這一點(diǎn)——偉大的成績(jī)和每天的刻苦之間存在很大的關(guān)系。眾所周知，庫里現(xiàn)在處于一個(gè)相對(duì)來說比較低潮的時(shí)期，雖說自己打得非常好，但整支球隊(duì)遇到了比較大的困難，現(xiàn)在的勇士已經(jīng)沒有中鋒了……他們?cè)谠撐恢糜龅搅朔浅４蟮奈C(jī)，馬基斯·克里斯本賽季開打前就報(bào)銷了，盧尼將由于腳踝受傷缺席一段時(shí)間，懷斯曼現(xiàn)在也是手腕受著傷。

所以在未來大概10天到兩周的時(shí)間內(nèi)，他們場(chǎng)上最高的球員會(huì)是維金斯和烏布雷……克萊·湯普森的受傷打亂了勇士本賽季的所有計(jì)劃，老板要交那么多奢侈稅，球隊(duì)卻只能為一個(gè)季后賽附加賽的名額而戰(zhàn)……所以說，庫里很需要布雷迪的精神來給自己打氣。言歸正傳，其實(shí)今天想跟殳海聊的是“下坡路”，縱觀職業(yè)體育領(lǐng)域中最偉大的一些球員，尤其是在這個(gè)時(shí)代，為什么他們沒有那么快地走下坡路？現(xiàn)年36歲的勒布朗·詹姆斯看起來要比5年前更強(qiáng)了，如今已過不惑之年的湯姆·布雷迪也即將迎來自己職業(yè)生涯的第10次NFL超級(jí)碗~

殳海：不要老是說他們不走下坡路，他們也在走下坡路，只是他們保持得很好。一方面，這有位置的特殊性，四分衛(wèi)是一個(gè)被保護(hù)的位置，其次，湯姆·布雷迪本人有一個(gè)特點(diǎn)，就是他的身體本來就“太差了”，沒有太多的下坡空間，他沒有什么可下滑的。

管維佳：他是一個(gè)特別不陡、特別平緩的坡，是吧？

殳海：當(dāng)初有看過他體測(cè)視頻的朋友就知道，他在進(jìn)行40碼沖刺測(cè)試時(shí)好像玩游戲沒按加速鍵一樣……但人家打到現(xiàn)在這個(gè)歲數(shù)，即便是同一位置而論，在NFL歷史上還沒有人達(dá)到他的水平。別忘了，布雷迪在43歲時(shí)換了隊(duì)，換到了一支此前已10多年沒有進(jìn)過季后賽、已長(zhǎng)達(dá)18年沒能在季后賽贏球的球隊(duì)，然后在他的帶領(lǐng)下直接闖進(jìn)了超級(jí)碗。鑒于他在對(duì)抗時(shí)間這件事情上已經(jīng)做得太成功了，所以相信有很多人會(huì)去向他取經(jīng)，然后會(huì)去了解他的所有保養(yǎng)方式——他的拉伸、他的理療、他的飲食以及他的訓(xùn)練強(qiáng)度，當(dāng)然了，他確實(shí)是非常自律，同時(shí)又具備非同一般的領(lǐng)袖氣質(zhì)，我覺得這就是成為超凡運(yùn)動(dòng)員的基礎(chǔ)，但前提是要為此付出絕對(duì)的努力！

管維佳：對(duì)，現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)員對(duì)于身體的保養(yǎng)同樣是隨著科技的進(jìn)步而進(jìn)步，包括睡眠、飲食、技術(shù)更新以及對(duì)于現(xiàn)代大數(shù)據(jù)的信賴，這是以前完全沒有的。

殳海：新的養(yǎng)生理念，完全是理念上的進(jìn)步，天賦+毅力=非凡。

管維佳：除了自律之外，我覺得和整個(gè)時(shí)代的大背景也是息息相關(guān)。總而言之，感謝這個(gè)時(shí)代，感謝科技的進(jìn)步，雖說在這個(gè)時(shí)代存在很多我們看上去并不喜歡的東西，但同時(shí)也還是有值得我們珍惜的地方。

殳海：是的，運(yùn)動(dòng)員們就更加自律了，這一代顯然是比以前強(qiáng)多了，可以肯定的是，往昔一支NBA球隊(duì)的第十人跟現(xiàn)在的球隊(duì)第十人較量一番，前者完全會(huì)被打爆。 

管維佳：包括咱們普通人也是一樣，其實(shí)都是時(shí)代的推動(dòng)。行，今天就聊到這兒，如果這是鼠年的最后一期，在此先向大家拜個(gè)早年，咱們下次節(jié)目再見！