體壇+記者譚彥嘉楠報道

　　相比男女10米臺人選的糾結，三輪選拔賽，綜合評定，甚至任茜和司雅杰還要為爭女臺“第二人選”加賽一輪，男女3米板的名單早在兩輪選拔賽后就已經塵埃落定。曹緣/謝思埸代表中國隊出戰男子雙人和單人3米板項目。女單被大滿貫得主施廷懋和老將王涵提前鎖定，同時施廷懋還將搭檔小將昌雅妮出戰女雙3米板。8月9日的媒體公開課上，施廷懋、曹緣和謝思埸三大主力都就亞運備戰、目標紛紛做出解答。

　　2016年里約奧運會之后，隨著吳敏霞、陳若琳退役，何姿淡出國家隊，施廷懋扛起了女隊的領軍旗，同時也開啟了自己在三米板上的無敵模式，她拿下了所參加的各項賽事的冠軍。而此行雅加達，身為“一姐”的她無疑將帶領中國跳水隊向著冠軍和包攬發起沖擊?！斑@個禮拜是備戰的第五周，還是非常辛苦，我們整個隊伍都練習得非常辛苦、訓練到非常晚，但是氣氛還是非常好的，每個人都投入在積極的狀態中。”施廷懋如是的跟大家介紹了隊伍的備戰情況，在談及亞運會跟世錦賽和奧運會相比壓力是不是小一些？“其實不會了，大大小小的比賽都要認真的去面對，你的態度就決定了你的高度，不是說競爭小的比賽我們就不認真，還是同樣的去面對。”

　　問及亞運目標，施廷懋毫不客氣的說，“在我的成績中還沒拿過亞運會3米板單人的冠軍，所以我還是有目標，希望能拿到滿冠?！边@個月就將年滿26歲的施廷懋早已實現了世界杯、世錦賽、奧運會以及亞運會、全運會的個人大滿貫，不過她在亞運會上只拿到過3米板雙人金牌和一米板的個人金牌，在雅加達拿下3米板個人金牌，對她而言無疑是一次難得的自我挑戰。

　　施廷懋表示，經過冬訓的苦練和專業體能教練的幫助，自己比去年有了很大的提升，“今年體力上和去年比還是有很大提升，尤其是經歷了去年冬訓的苦練，在體能和技術上還是有了很大的進步。找了專業的體能教練來練習體能這一塊，而且隊伍在飲食和各方面保障都做得很好，很科學?！?/p>

　　如果說亞運對施廷懋來說是自我挑戰，實現個人成就的升華，那么兩年后的東京奧運會對于她來說才是真正的考驗。那時的她即將29歲，談到是否會征戰東京的時候，施廷懋回答道：“能保持這個狀態到兩年后就很好了，當然我每個環節都在認真做，但保持對我來說就是最大的進步。至于（兩年后是否參賽），如果那個時候還有現在這樣的狀態，一定會參加?！?/p>

　　東京周期的這兩年，只要施廷懋站在女子3米板的賽場，金牌就從未旁落過，“獨孤求敗”，很多人這么形容著她如今的狀態，而且還會忍不住問她比賽中最大敵人是誰，而她總會說是自己。“我自己的對手永遠都是自己，一直以來我都是要求自己跟自己比，把自己當作目標。而且跳好自己的動作，是每個運動員在比賽中都要面臨的很大的障礙，面對自己心理上的困難?！甭牭竭@個答案，不死心的記者還會繼續追問，“除了自己還會有哪些其他的競爭對手？”“亞運會我覺得主要是跳臺的項目競爭會比較激烈點，像馬拉西亞和朝鮮都是中國隊的頭號勁敵，所以說我們不能放松。”懋懋用打太極的回答就轉移的話題。

　　23歲的曹緣也是這次亞運陣容中的奧運冠軍之一，領隊周繼紅形容他是“年輕的老將”，對他寄予厚望，“曹緣年齡不大，也就23歲，但卻是參加過兩屆奧運會的老將了，如果選拔順利，站上東京奧運的舞臺，他將是這批人里參加奧運會最多的。2012年就參加倫敦奧運會，那時候是在跳臺，因為男子跳板人才比較缺乏，而曹緣技術比較全面，在上屆里約奧運會就轉了跳板為主項，他現在跳臺也練，也在做準備，但主要是為了提高他跳板上的控制能力，和打開入水能力。作為一名老將，在隊里要起到榜樣的作用，他也是從一個少年成長為中國跳水的頂梁柱，希望他能起到這種帶頭作用?！?/p>

　　即將到來的雅加達亞運會將是曹緣第三次代表國家隊出征，說起自己的心情，他說要保持一顆平常心，“把自己的第三屆亞運會當成第一屆去拼，希望能夠拼出一個好成績?！彼哪昵暗娜蚀▉嗊\會，曹緣搭檔林躍以超過亞軍韓國組合55.05分的巨大優勢奪得冠軍，并在單人3米板決賽中以523.65分擊敗隊友何超獲得金牌。這一次他的目標依舊，拿下“雙冠”，“希望能夠維持四年前的心態，去拼金牌。上一屆也是拼盡全力，爭取到了資格，然后單人雙人都拿了冠軍。所以這次也是希望能夠維持跟上一次相似的心態，不要抱著保金牌的心理，而是要拼金牌?！?/p>

　　這次的雅加達之行，曹緣的搭檔換成了謝思埸，他們也是中國男子跳板的兩大核心，肩負著為中國隊延續男板輝煌的重任，談及是否有信心，曹緣連著說了三個“有”，“因為亞運會相對簡單一點，但是隊友間的競爭也是一種考驗，所以還是要用全力去對待這場比賽。”曹緣說和四年前相比，自己的動作難度更大了一點，經驗也更豐富了一些，所以他不懼怕任何挑戰，當然他還得全力以赴。

　　亞運奪冠固然是目前的首要任務，但是兩年后的東京奧運會才是曹緣的終極目標，所以他將這次的亞運會比作是奧運會的資格賽，他希望從通過亞運會的優異表現打開通往東京的大門，更希望在東京奧運會上取得好成績。

　　謝思埸和曹緣既是雙人項目的搭檔，又是單項的對手，世界舞臺上，兩人總是先攜手站上男子雙人3米板的最高領獎臺，接著又在單人賽場各自為戰。今年的四站世界系列賽兩人“平分秋色”，武漢世界杯和汕頭全國冠軍賽，謝思埸都拿下雙冠。“這幾場比賽的勝利讓我贏得了更多的信心和更多的經驗。當然要提升的還有很多，比如雙人技術還要再抓得仔細些，世界杯雙人我們雖然奪冠，但卻是這個賽季分數最低的一場。個人技術上也需要更多的提升，比如空中姿態，還有走板的技術還需要加強穩定一些?！?/p>

　　已經完成世錦賽和世界杯冠軍任務的謝思埸將迎來自己的第一屆亞運會，他的目標很明確，和搭檔曹緣一樣也是希望拿下單雙人兩金，“畢竟是第一次比亞運會，也想要個好成績?！蹦茉谑厘\賽和世界杯稱霸，是否意味著在亞運會的賽場心態會更輕松一些？“也還是有點緊，所有大賽回來以后狀態都有點沉下來，有點提不上勁，這段時間我也比較著急，想馬上進入到大賽前的狀態，但是比較困難，所以盡量把自己的狀態調整起來吧?！彼?，臨近比賽，謝思埸的狀態也在慢慢的回升?！拔磥韼滋爝€可以繼續提升，不能止步于滿足現狀，就算達到了高度了，還是得繼續突破?！?/p>