8月9日晚間19:35，中國U23國家隊(duì)在蘇州體育中心體育場迎來與伊朗U23的熱身賽。比賽中，張玉寧、姚均晟、張?jiān)聪群笃崎T，伊朗隊(duì)在上半場結(jié)束前扳回一球，下半場高準(zhǔn)翼忙中出錯(cuò)打進(jìn)烏龍，最終，中國U23以3比2戰(zhàn)勝伊朗U23。

比賽伊始，中國隊(duì)迎來夢幻開局，開場僅2分鐘，伊朗后防出現(xiàn)低級(jí)失誤，陳彬彬?qū)⑶驌寯嗪髾M傳，張玉寧面對(duì)空門輕巧推射破門，1比0。第9分鐘，中國隊(duì)獲得前場定位球，劉洋直接射門打在人墻上彈出。第14分鐘，伊朗獲得左邊路定位球，開到禁區(qū)后點(diǎn)頭球攻門，直接被陳威拿到。第15分鐘，中國隊(duì)后場丟球，伊朗隊(duì)員直接遠(yuǎn)射打偏。

第16分鐘，中國隊(duì)獲得前場弧頂處定位球，姚均晟直接射門，皮球直掛球門右側(cè)網(wǎng)窩，門將毫無反應(yīng)，2比0。第20分鐘，伊朗隊(duì)左路拿球，連續(xù)晃動(dòng)后射門，皮球偏出立柱。第22分鐘，伊朗獲得右側(cè)定位球，開到禁區(qū)中路被中國隊(duì)解圍。第26分鐘，陳彬彬右側(cè)傳中到后點(diǎn)，隊(duì)友頭球擺渡，皮球直接被伊朗門將拿到。第30分鐘，伊朗隊(duì)員哈耶迪左側(cè)突破，連續(xù)晃過兩名防守球員后內(nèi)切，之后一腳勁射，皮球被門將拖了一下之后擊中橫梁彈出。

第34分鐘，中國隊(duì)再次破門，前場左側(cè)劉洋帶球來到底線處，傳中至小禁區(qū)線上，張?jiān)磁鸟R趕到一腳墊射入門，3比0。第38分鐘，伊朗隊(duì)扳回一球，中國隊(duì)后場帶球遭斷，隨后伊朗隊(duì)員將球傳向禁區(qū)，中國隊(duì)解圍不遠(yuǎn)，阿薩迪跟上直接射門球進(jìn)，3比1。隨后上半場比賽結(jié)束。

下半場雙方易邊再戰(zhàn)，第46分鐘，伊朗獲得前場右側(cè)定位球，開到前點(diǎn)直接頭球攻門擊中立柱，外圍伊朗球員再次射門打偏。第48分鐘，伊朗長傳反擊，中國隊(duì)后場冒頂，讓對(duì)方獲得單刀機(jī)會(huì)，隨后殺入到禁區(qū)內(nèi)一腳推射，皮球被陳威撲出。第51分鐘，高準(zhǔn)翼不慎打入烏龍球，中國隊(duì)后場倒腳，在對(duì)方逼搶下高準(zhǔn)翼回傳門將但傳進(jìn)了自家球門，3比2。

第54分鐘，中國隊(duì)獲得左側(cè)定位球，劉洋開到后點(diǎn)，高準(zhǔn)翼跟上墊射打高。第56分鐘，伊朗隊(duì)獲得前場定位球，貼地?cái)刂苯由溟T被人墻擋出第60分鐘，中圈位置伊朗隊(duì)斷球反擊，前場迎來3打2機(jī)會(huì)，隨后阿薩迪得球一路殺到外圍左側(cè)，一腳遠(yuǎn)射打高。第62分鐘，中國隊(duì)獲得右側(cè)角球，姚均晟開到前點(diǎn)被頂出，外圍隊(duì)友得球遠(yuǎn)射被擋出。

第67分鐘，伊朗隊(duì)門將在一次防守中與本方后衛(wèi)相撞，門將的臉撞到了隊(duì)友的膝蓋上，出現(xiàn)了昏迷和失去意識(shí)的狀況，比賽因此中斷了好幾分鐘，隨后伊朗門將被救護(hù)車帶走。第75分鐘，中國隊(duì)獲得右側(cè)角球，姚均晟開到小禁區(qū)，亂戰(zhàn)中一腳射門，被站在門線處的后衛(wèi)擋出。

第78分鐘，伊朗隊(duì)獲得右邊路定位球，開到禁區(qū)中路被中國隊(duì)頂出底線。第82分鐘，伊朗隊(duì)前場直塞，中國隊(duì)造越位失敗讓對(duì)手在點(diǎn)球點(diǎn)處拿球，伊朗隊(duì)員轉(zhuǎn)身射門被擋出。

隨后比分沒有變化，比賽結(jié)束，中國U23以3比2的比分戰(zhàn)勝伊朗U23。

中國U23首發(fā)陣容：1-陳威、3-劉奕鳴、4-劉洋、5-高準(zhǔn)翼、6-姚均晟、9-張玉寧（81’24-龍成）、11-陳彬彬（56’11-馮柏元）、13-黃紫昌（45’7-韋世豪）、17-何超、19-張?jiān)矗?5’27-陳哲超）、28-鄧涵文