體壇+通訊員劉七七報(bào)道

31歲的布列塔尼?斯班勒住在密歇根州的大急流城，是一名幸福的全職媽媽。她通過(guò)一年多的跑步，減掉了75磅體重，她還計(jì)劃再減去75磅。布列塔尼并沒(méi)有專業(yè)的私人教練來(lái)指導(dǎo)她跑步，她都是通過(guò)一個(gè)叫“5公里訓(xùn)練”的軟件來(lái)制定跑步計(jì)劃。可以說(shuō)幫助布列塔尼成功減重的最大功臣就是她自己堅(jiān)定的決心。

布列塔尼有四個(gè)孩子，每天早上，她都要挨個(gè)叫醒她的孩子再一個(gè)個(gè)把他們送到學(xué)校。布列塔尼說(shuō)，這樣的早晨可不比跑一次5公里來(lái)得輕松。也正是因?yàn)橛齼翰⒉皇羌p松的事情——尤其是在你有四個(gè)孩子的情況——布列塔尼才想要擁有更充沛的體力來(lái)陪伴孩子的成長(zhǎng)。

布列塔尼和許多跑步者不太一樣，她沒(méi)有進(jìn)行“試用”，直接就開(kāi)始了以比賽為目標(biāo)的跑步訓(xùn)練。第一次參加比賽，布列塔尼就選擇了最困難的泥地障礙賽。令人吃驚的是，僅僅跑了一年的布列塔尼居然順利完賽了。而后她一鼓作氣地參加了半程馬拉松賽，又再一次圓滿完成。這讓她信心倍增，也定下了接下來(lái)的目標(biāo)：在芝加哥馬拉松賽開(kāi)始之前，至少再完成兩次半馬。

布列塔尼說(shuō)，這一年來(lái)，她的身體和心態(tài)都發(fā)生了巨大的改變。她曾經(jīng)也因?yàn)榉泵Φ募彝ド疃械降统梁徒^望，但是跑步把這些消極的情緒都清除了出去。“每次我跑中長(zhǎng)距離的時(shí)候，并不是不累，只是一想到我孩子的臉龐，就立刻又充滿了動(dòng)力。我和其它所有的媽媽一樣，都想要為了孩子成為更好的人，把孩子丟給保姆或者他們的姐姐哥哥實(shí)在是自私的行為。相信我，所有的孩子都會(huì)因?yàn)閾碛幸粋€(gè)健康的媽媽而成長(zhǎng)得更加快樂(lè)。”