12日，2016國際泳聯跳水系列賽北京站在國家游泳中心又決出兩個單項的金牌。中國隊包攬男、女三米板冠亞軍。其中，里約世界杯雙冠王施廷懋雖出現失誤，但仍力壓師姐何姿登頂。賽后對于自己的失誤，施廷懋也很不滿意，直言自己的“老毛病又犯了”，“這次跳出了我決賽當中的歷史最低分！”

　　前三跳結束，施廷懋遙遙領先，第四跳，她選擇了107B，走板時出現嚴重失誤的她這一跳只得到了49.60分，排名跌至第六。好在最后一跳她沒有受到失利的影響，加上此前積累下的優勢，最終以10分之差險勝師姐何姿，來自加拿大的帕梅拉收獲銅牌。

　　“這套動作（第四跳）確實不好，跳了我決賽中歷史最低分。其實這個問題在訓練中是老毛病了，訓練中教練提醒過很多次，確實是我自己的疏忽。沒有跳好也給我敲了很大的警鐘，對我來說是很寶貴的經驗，值得總結。”施廷懋說問題在奧運會前出現對她來說是好事。

　　“是不是感覺離跳水隊‘一姐’更近了？”有記者好奇道。

　　“其實今天第一個動作下來，何姿的腰傷就犯了，很嚴重，她能頂得下來并拿到這個名次，這是一個優秀運動員具備的很好的品質。贏不贏已經不重要了，這是我應該向她學習的地方。通過今天的比賽，從她身上看到了奧運冠軍努力不懈的精神，加上我們比賽過程中互相鼓勵，這對我們來說是非常珍貴和寶貴的。”施廷懋的回答謙遜而巧妙，難怪很多人都看好她成為中國跳水的新一姐。

　　　兩天前的賽前發布會上，施廷懋也曾被問到是否有信心從顏值到成績，成為中國隊的“跳水一姐”。當時重慶妹子的回答就頗有一姐范，“我當然是希望自己能夠顏值擔當，但像吳敏霞、何姿這種優秀的奧運冠軍運動員，她們是我的目標，我要從訓練中的一點一滴向她們看齊。”