2015年12月26日，對于因病休養了四個月的女排國手惠若琪來說是值得紀念的一天。

在江蘇女排主場迎戰遼寧女排的比賽打到第三局21比18時，惠若琪替換副攻王辰玥出場，在全場觀眾熱烈掌聲和歡迎聲中，她成功發出一記跳飄球……

這是自8月10日前后在隨中國女排在北侖緊張備戰世界杯的過程中突發心臟不適不得不離開球隊去檢查治療，并因此錯過了參加世界杯之后，惠若琪第一次出場比賽，雖然她只是上場發了一個球，雖然她在場上的時間只有短短兩分鐘。“心情確實有點激動，我看到觀眾為我做的海報，聽到大家齊聲呼喊我的名字，雖然今天可能只是上場發了一個球，但是我愿意把它當作是一個新的開始，希望接下來可以越來越好。”惠若琪賽后感慨道，“當時全場還喊我女神，我都不好意思了，真沒想到大家這么惦記我，看到他們做的VCR，甚至追溯到每一天的等待，我很感動，說心里話，看自己打比賽的樣子真的有點久違了呢！”

時間回到8月17日，排管中心召開新聞發布會，宣布中國女排隊長惠若琪因為身體原因無緣日本世界杯。進入北侖集訓后期一直懸而未決的14人名單被廣為關注，誰也沒有想到，這張難產的名單，居然是卡在了一直是中國女排全勤標兵的隊長惠若琪身上。

在里約奧運周期的中國女排奮斗兩年半，幾乎保持全勤的惠若琪突然在世界杯開賽前離隊，她本人心最痛，每天和她朝夕相處的教練和隊友心最痛。

球隊出征前，惠若琪給郎導發微信說：“郎導，如果您需要，我隨時待命，我相信自己，或者您需要我做什么盡管和我提要求，不論在哪里都與你們一起奮斗。”

8月18日，球隊出征世界杯，她下樓含笑一一擁抱隊友，送大家踏上征途。

“在出征世界杯前一個星期突然生病不能隨隊出征，我心里的遺憾特別多，但是在目送她們出發之后，我對自己說，我也該開始了我的’比賽’了，這是一場跟自己身體的比賽。”回憶起當時的情況，惠若琪說。

從第二天開始，惠若琪每天都是一大早起來跟爸爸一起跑醫院，各種會診、檢查，確定治療方案。之后，她住進醫院，準備接受射頻消融手術。

惠若琪說，著急手術，是不想耽誤時間，能為術后恢復爭取更多時間。手術在全程清醒的情況下完成，過程很難受，她幾度想放棄，但還是咬牙挺下來了。

手術后惠若琪回南京家中休養，其間她目睹中國女排站上世界杯冠軍領獎臺。

“自己心里沒有遺憾，那是不可能的，但是沒有得到就是沒有得到，可能是我還沒有準備好，或是有更好的等著我。”在24歲這年經歷了人生一次特別的考驗之后，惠若琪漸漸可以用平靜的心態去面對那些殘酷，并用非常積極樂觀的態度看待未來。

一個多月前，惠若琪到北京阜外醫院進行術后復查，醫生宣布了一個好消息，她可以慢慢恢復身體，試著回歸球場。

之后她在中國女排的體能師Rett和江蘇女排助理教練的幫助下開始恢復身體，邁出回歸賽場的第一步。

教練秦毅斌感慨：“她太要強了，訓練一點都不需要督促，有時候強度大一點，我會要她緩一緩，但她再怎么苦都咬牙堅持，看得出來，小惠真的很渴望早日走上賽場。”

一周前，惠若琪確定了結束單獨訓練、正式回歸球隊的時間。

伴隨著逐步回歸球場的腳步，惠若琪的心情也越來越好。

12月26日的比賽前，她主動在微博上詢問球迷：周末有人到常州“約惠”嗎？

江蘇隊主教練蔡斌在賽后表示，“這場比賽就是希望讓惠若琪適應一下氛圍，后面的比賽我會適當增加她的出場時間。”蔡斌認為，惠若琪的問題并不能著急，“小惠畢竟休息了那么長時間，心臟又做了射頻消融手術，到底能否經受高強度的比賽沖擊，還需要慢慢觀察。我們隊伍很需要小惠這樣技術全面的老隊員，但首先要確保她的健康狀況，一切都要慢慢來，急不得。”

而在記者詢問惠若琪的這個發球為什么會發一記跳飄球，和以前不一樣了，惠若琪開心答道：“要不斷嘗試新的東西嘛！”